LES ATELIERS MENSUELS :

 

 

Les Ateliers du Soi 

Objectifs :

  • Découvrir une véritable connection avec soi-même pour rester zen en toute situation

  • Utiliser les outils du Kundalini Yoga,  de la Philosophie et de l’Ayurveda  au quotidien pour lutter contre la négativité

  • Créer un espace de créativité et d’expression par le biais de l’Art Thérapie

Outils :

  1. Philosophie indienne et occidentale

  2. Kundalini Yoga.

  3. Méditation

  4. Art Thérapie,

  5. Cercle de parole

  6. Exercices en groupe

  7. Exercices à la maison entre chaque ateliers.

Dates & Programme

Chaque dernier vendredi du mois  de 17h à 19h:

  • 30 mars : Mon Corps :  Philosophie pratique, Ayurveda  et Kundalini Yoga

  • 27 avril : Mon Esprit  : Méditation et Kundalini Yoga

  • 25 mai : Ma communication :  Création et Kundalini Yoga

  • 29 juin : Mes relations  : Philosophie - Création et Kundalini Yoga

  • 27 juillet : Être authentique Méditation- Philosophie art  et Kundalini Yoga

Tarifs par atelier :  35 € / 30 € pour les abonnés illimités de la Maison du Yoga

Pour qui : Pour tous ( débutant et confirmés)

Réservation : https://www.maison-du-yoga.com/

AMARJAP 180 avenue du Prado 13008 Marseille- amarjap.kaur@gmail.com- 06 42 06 11 74 SASU au capital de 300 euros 837 761 626 00014 - RCS : MARSEILLE

NAF 9609Z TVA intracommunautaire FR 49 837761626

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