FORMATION D’ENSEIGNANT DE YOGA NIDRA & PHILOSOPHIE DU YOGA
500H
FORMATION D’ENSEIGNANT DE YOGA NIDRA & PHILOSOPHIE DU YOGA
500H
Pédagogie et technique d’enseignement du Yoga Nidra
Pédagogie et technique d’enseignement de la philosophie du yoga dans le cadre de la formation continue des professeurs.
Approche de Philosophie Comparée
Etude des textes fondateurs du Yoga
Etudes des grands courants de Yoga ( Tantrisme, Hatha yoga, Kundalini Yoga…)
Etudes des grands courants de Méditation :
Hatha Yoga, Bouddhiste, Kundalini, Nidra
NIVEAU 1 : Les Racines 200H
Module 1 : Les Origines du Yoga 50H
Les concepts du Yoga
Introduction à l’histoire du Yoga
Qu’introduit le terme Yoga, les différentes origines du Yoga Inde Tibet etc..
Les Sankyas
Les Upanisads du Yoga
Module 2 : La voie du Yoga Yoga Sutras Patanjali 25H
Patanjali et les Yoga Sutras
La notion d'Être et de Témoin (Atman, Dhasthu)
Les huit branches du yoga (Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Prathyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi)
Les cinq afflictions, ou causes de la souffrance (Les Kleshas)
Les attitudes à cultiver appelées les Demeures de Brahma (Maitri, Karuna, Mudita, Upeksha)
Module 3 Etude du texte et des concepts de la Bhagavad Gita 25 H
Contexte:
Les différentes voies du Yoga et leur pratique
-
Bhakti
-
Jnana
-
Raja
-
Karma
Module 4 Etude du texte et des concepts du Hatha Yoga Prapditika15 H
1.prathamopadeśaḥ : Premier chapitre (relatif à la pratique des āsana ou postures) ;
2.dvitīyopadeśaḥ : Deuxième chapitre (relatif au prāṇāyāma ou contrôle du souffle) ;
3.tṛtīyopadeśaḥ : Troisième chapitre (relatif aux mudrā) ;
4. caturthopadeśaḥ : Quatrième chapitre (relatif au samādhi).
Module 5 :Introduction aux concepts de la Vijana Bhairava 25H
La voie du Soi , études du texte original
Module 6 Yoga Nidra selon Satyananda 50 H
Les fondamentaux
Exploration de la technique et de l’histoire du Yoga Nidra
Pédagogie de l’Enseignement du Yoga Nidra selon Satyananda
Les étapes de Satyananda
NIVEAU 2 Approfondissement 200H
Module 1 : Le divin & la Mythologie dans le système yogique
Histoire des religions
Etudes des textes religieux
Hindouisme & Yoga
Sikhisme& Yoga
Bouddhisme & Yoga
Jaïnisme & Yoga
Module 2: Yoga et Dévotion Bhakti
Purana
Yoga et études des textes Jnana
Raja Yoga et pratique hollistique
Karma Yoga et action désintéressée
Mise en pratique
Module 3 : L’arrivée du Yoga en occident
Histoire/contexte /Textes
Ashtanga
Kundalini
Hatha
Iyengar
Yoga du Cashmir
Meditation : Osho, Kundalini , Hatha etc..
Module 4 : Comprehension et etudes des grands maitres contemporains
Rapport Maitre disciple en Orient vs Occident
Sivananda
Ma Ananda Nayi
Mooji
Amma
Shri Shri ….
Module 5 : Les Méditations et leur système 25H
Pédagogie et enseignement de la méditation
Silence
Mantra
Mouvement immobile
Bouddhiste
Yoga
Module 6 : Yoga Nidra Niveau 2
Pratique et enseignement des Nidra « modernes », création , autonomisation.
NIVEAU 3 Spécialisation 100H Séminaires
Module 1 Dévotion dans le Yoga moderne et traditionnel
Module 2 : Les Yogas tantriques
Module 3 : Usages des cérémonies dans le yoga actuel
Module 4 : Esotérisme vs tradition dans le yoga
Module 5 Apprentissage & transmission
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