Cours en Visio Mini Ashram Project Septembre 2020

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Ce projet est né de l'envie de proposer à ceux qui ne peuvent pas se déplacer ou qui ont des emploi du temps serrés la possibilité d'expérimenter le Yoga dans toute sa dimension à la maison en proposant des cours de méditation , de postures et des Satsang (cercle de parole philosophique) ou même de Kirtan pratique du chant de mantra ensemble. De façon régulière et en visio directe c'est à dire avec la possibilité d'interagir ensemble et de ne pas être simplement spectateur. 

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Mardi de 8h à 9h : Kundalini Yoga 

Mercredi de 12h15 à 13h15  Yoga Nidra 

Jeudi de 8h à 9h Raja Yoga (Yoga axé sur le souffle la contemplation et la méditation)

 

 

1/Mois Satsang le dimanche matin  ou le mercredi soir précédé d'un cours de Raja Yoga / 

 

1/mois Kirtan lundi soir heure à définir.  

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Lien Zoom après inscription préalable 

 

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Tarifs  :

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10 euros le cours à l'unité et 45 euros les 5 cours. 

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Inscription par mail

ou par telephone 06 42 0611 74

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