Sat Nam,
Bonjour à tous et toutes celles et ceux qui désirent connaître plus leur Vrai Soi (Sat Nam) au travers de la pratique du Kundalini Yoga (KY). Ou tout simplement à vous tous qui souhaitez découvrir cette pratique qui approfondit la conscience de soi à tous les niveaux de l'Etre.

Amarjap Maï Kaur et Prabhu Ram Singh ont le plaisir de vous présenter le premier volet des ateliers saisonniers de Kundalini Yoga: l'introduction au KY pour les débutants ainsi que pour les élèves confirmés.

Nous y aborderons l'histoire du KY avec Yogi Bhajan et ses enseignements. Nous allons reprendre et experimenter les bases posturales, les bhandas (fermetures du corps) et les fondamentaux des pranayama. En kriya allons travailler l'ouverture du cœur et le renforcement du champ magnétique. Et nous allons méditer avec le mantra Humi Hum Brahm Hum (Nous sommes Nous, Nous Sommes Un/Dieu)

Pour cet atelier de 3h vous allez:
- profiter de la musique live joué par nous mêmes (digeridoo, bols tibétains, carillons, percussions)
- avoir plus d'infos que dans un cours normal
- repartir enrichis de ses enseignements qui vous serviront pour la suite dans votre pratique.

Le nombre de places est limité à 12 personnes.
Les réservations seront prises dans l'ordre d'arrivée par telephone au 06 42 06 11 74.

 Tarif : 45 euros

Lieu : Casa 108 , 108 bd Baille Marseille, Métro Baille

A très bientot

Amarjap Maï Kaur & Prabhu Ram Singh

ATELIER D'AUTOMNE KUNDALINI YOGA  DIMANCHE 10 NOVEMBRE DE 10H à13H 

AMARJAP 180 avenue du Prado 13008 Marseille- amarjap.kaur@gmail.com- 06 42 06 11 74 SASU au capital de 300 euros 837 761 626 00014 - RCS : MARSEILLE

NAF 9609Z TVA intracommunautaire FR 49 837761626

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