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Programme Modalités Tarifs

FORMATION D’ENSEIGNANT DE YOGA NIDRA & PHILOSOPHIE DU YOGA

 

PROGRAMME  

 

 

Module 1 : Les Origines du Yoga 

Les concepts du Yoga

Introduction à l’histoire du Yoga

Qu’introduit le terme Yoga, les différentes origines du Yoga Inde Tibet etc..

Les Sankyas 

Les Upanisads  du Yoga

 

 

Module 2 : La voie du Yoga  Yoga Sutras Patanjali 

 

Patanjali et les Yoga Sutras

La notion d'Être et de Témoin (Atman, Dhasthu)

Les huit branches du yoga (Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Prathyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi) 

Les cinq afflictions, ou causes de la souffrance (Les Kleshas) 

Les attitudes à cultiver appelées les Demeures de Brahma (Maitri, Karuna, Mudita, Upeksha) 

 

Module 3 Etude du texte  et des concepts de la Bhagavad Gita 

 

Les différentes voies du Yoga et leur pratique 

  • Bhakti 

  • Jnana

  • Raja

  • Karma

 

 

Module 4 Etude du texte  et des concepts  du Hatha Yoga Prapditika

 

1.prathamopadeśaḥ : Premier chapitre (relatif à la pratique des āsana ou postures) ;

2.dvitīyopadeśaḥ : Deuxième chapitre (relatif au prāṇāyāma ou contrôle du souffle) ;

3.tṛtīyopadeśaḥ : Troisième chapitre (relatif aux mudrā) ;

4. caturthopadeśaḥ : Quatrième chapitre (relatif au samādhi).

 

Module 5 :Introduction aux concepts  de la Vijana Bhairava 

La voie du Soi , études du texte original

Module 6  Yoga Nidra selon Satyananda 

Les fondamentaux

Exploration de la technique et de l’histoire du Yoga Nidra 

Pédagogie de  l’Enseignement  du Yoga Nidra selon Satyananda 

Les étapes de Satyananda

 

Formation Certifiante : 

La formation est certifiante et entre de le cadre de formation continue professionnelle . L'école est reconnue comme centre de formation professionnelle N°93131908413 auprès de la DIRRECTE PACA

Objectifs : 

Pédagogie et technique d’enseignement du Yoga Nidra

Pédagogie et technique d’enseignement de la philosophie du yoga dans le cadre de la formation continue des professeurs.

Approche de Philosophie Comparée

Etude des textes fondateurs  du Yoga 

Etudes des grands courants de Yoga ( Tantrisme, Hatha yoga, Kundalini Yoga…)

Etudes des grands courants de Méditation :

Hatha Yoga,  Bouddhiste, Kundalini, Nidra 

Inscription :

Un échange en présentiel à Marseille ou en Visio est requis avant toute inscription pour connaitre.    

 

Tarifs Marseille

 

- 1290 € en présentiel 

- 950€ en Visio

Tarifs Salles en résidentiel (Gironde) 

 

- 1580€ en résidentiel

Possibilité de paiement en 4 fois

Logistique 

 

CE QUI EST INCLUS :

L’enseignement

Livret de formation 

Tapis

CE QUI N’EST PAS INCLUS :

Transport

Repas ( sauf en résidentiel à Salles) 

Possibilité de repas bio à commander en début de formation pour Marseille. 

POUR CONFIRMER VOTRE PARTICIPATION :

Répondre au formulaire de renseignement fourni suite à l'entretien,

Versement d’un acompte de 300€ afin de confirmer votre participation

 

DÉLAI DE RÉTRACTATION

À compter de la réception du versement de l'acompte 10 jours ouvrés . 

Dans ce cas, aucune somme complémentaire ne pourra être exigée du stagiaire.